最終ログイン時間 1年前
Shota (ショウタ)
男性 / 30代 / 神奈川県
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【辻堂〜江ノ島エリア】今から始める健康生活！※簡単な運動からランニングまで
¥1,500
まずは話を聞いてみるだけでもOK!
はじめまして！
社会人になって始めたランニングもかれこれ8年目になる運動大好きShotaです。
日々1時間のランニングが日課です。
運動を継続してから、体調を崩すことがなく、是非皆さまにも同じ様な体験をさせてあげたいという想いで始めました。
☆☆こんな方におすすめ☆☆
・コロナ禍で運動不足が気になる。。
・運動は始めたいけど、なかなか始められない。
・在宅時間が多く、リフレッシュしたい！
・家事ばかりで、たまには気分転換したい。
☆☆体験できる事☆☆
・公園での簡単な運動メニュー
ストレッチ、街並みや景色を楽しみながらウォーキング etc.
・ランニングメニュー
ストレッチ、ランニング etc.
☆☆体験時間☆☆
・1時間〜
☆☆体験当日メニュー例(初級例)☆☆
・現在集合
・自己紹介
・メニュー説明
・ストレッチ
・ウォーキング
・フィードバック含む振返り
・現地解散
気温も下がり始め、季節は秋へと移り変わっている今、運動を始めるチャンスです！
ぜひお気軽にご連絡ください。
ーー簡単なプロフィールーー
1992年生まれ 29歳
メーカーを経て、現在は広告代理店勤務
学生時代はサッカー部・硬式テニス部に所属
社会人になって始めたランニングもかれこれ8年目になる運動大好きShotaです。
日々1時間のランニングが日課です。
運動を継続してから、体調を崩すことがなく、是非皆さまにも同じ様な体験をさせてあげたいという想いで始めました。
☆☆こんな方におすすめ☆☆
・コロナ禍で運動不足が気になる。。
・運動は始めたいけど、なかなか始められない。
・在宅時間が多く、リフレッシュしたい！
・家事ばかりで、たまには気分転換したい。
☆☆体験できる事☆☆
・公園での簡単な運動メニュー
ストレッチ、街並みや景色を楽しみながらウォーキング etc.
・ランニングメニュー
ストレッチ、ランニング etc.
☆☆体験時間☆☆
・1時間〜
☆☆体験当日メニュー例(初級例)☆☆
・現在集合
・自己紹介
・メニュー説明
・ストレッチ
・ウォーキング
・フィードバック含む振返り
・現地解散
気温も下がり始め、季節は秋へと移り変わっている今、運動を始めるチャンスです！
ぜひお気軽にご連絡ください。
ーー簡単なプロフィールーー
1992年生まれ 29歳
メーカーを経て、現在は広告代理店勤務
学生時代はサッカー部・硬式テニス部に所属
チケット詳細
地域
神奈川県
所要時間
1.0 時間
カテゴリー
class 趣味・習い事 ▸ スポーツ・トレーニング
