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初めまして『どき』と申します!
普段は美と健康に関するオーダーメイドのパーソナルトレーナーとして活動しております。

【活動内容】
⚫運動/栄養/血管血液/腸全ての面からトータルサポート
⚫健康×教育 で生涯サポートしています
⚫痩せるだけの目的や人任せの方はご遠慮願います

【過去の経歴や経験】
神奈川生まれ
小さい頃から身体を動かすことが好きで、小学生5.6年生では陸上の100mで2年連続神奈川県No.1
大人になった今でもスポーツや身体作りに深い関心がある。そのため、オーダーメイドパーソナルトレーナーとしてダイエット目的や心身ともに健康になりたい方の女性をメインにサポートをしている。

大学時代に+10kg以上太り、そこから色々な方法を試すが、なかなか結果が出ず、そんな時トレーナーさんに出会い、体質改善に成功。
健康には教育がセットが必要不可欠だと思い、日本にセルフメディケーションの文化を広めるため活動中。
この健康教育を通し、女性を輝かし、子供の健康を担う母親になる方達を教育し、将来の子供たちが自分の可能性を解き放てるよう活動している

今までに数百名のお客様に健康の価値をお届けしている

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