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パーソナルトレーナーをやっており、栄養や健康、筋トレ、ダイエット、フィットネス 他にもセルフケアやマッサージ等も教えています。 ・腸内環境の改善 ・ストレッチ、セルフマッサージによる美脚、美尻、お腹周りの皮下脂肪、内臓脂肪燃焼 ・代謝を上げる方法(詳しく) ✨メンタルケアも行っており、辛くなく長く続けられるプランニングを考えます。 ・お金を掛けたくない! ・のんびり痩せたい! ・リバウンドしない身体を作りたい! その身体作りが習慣になるように、焦らずしっかりやっていきましょう😀 また、ミニマリストであり、掃除や断捨離も得意ですので、需要のある方は是非お声掛け下さい。 毎日楽しいハッピーライフを送りませんか???

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ヘンリ
とても親切で良かったです。強くお薦めします。