¥2,000

【1時間2000円】元看護師と一緒に作る！家にある食材で晩ごはんサポート🍳オンライン料理教室


🌟 こんなサービスです

「冷蔵庫にあるもので、何か作りたいけど思いつかない…」
「余ってる食材を無駄にしたくない！」
「料理苦手だけど誰かと一緒なら頑張れるかも…」

そんなあなたに向けた、オンライン料理サポートです！
事前にご自宅の食材をヒアリングし、それをもとに1時間で作れるメニューをご提案し、オンラインで一緒に作ります！
元看護師が時短・栄養たっぷりの料理を提案します！


🍳 サービスの流れ

① 事前ヒアリング（LINE/メッセージ/フォーム）
→ 冷蔵庫にある食材、調味料、調理器具などをお伺いします。
→ 食べたいものや好みも教えてください◎

② メニューご提案（2〜3品）
→ シンプル・時短・栄養バランスなど、ご希望に合わせて考えます。

③ オンラインで一緒に調理（Zoom/Google Meet）
→ 料理初心者さんも大歓迎！段取りやコツもわかりやすくお伝えします。

④ 完成！一緒に盛り付け・確認して終了♪
→ 写真を撮ってもOK◎感想などもお聞かせください！


💰 料金プラン

🕐 基本プラン（60分）・・・2000円
⏱️ 延長30分ごと・・・＋500円
📄 レシピメモ付き（後日PDFで送付）・・・＋500円（希望者のみ）


🎯 こんな方におすすめ！

* 冷蔵庫に余り物があって困っている方
* 料理のモチベーションが上がらない方
* 子育てや仕事で忙しく、時短ごはんが必要な方
* 一人で料理すると寂しいと感じる方
* 食材ロスを減らしたい・節約したい方


📌 ご準備いただくもの

* インターネット環境（Wi-Fi推奨）
* ZoomまたはGoogle Meetの利用環境
* 食材・調味料（事前にご案内します）
* 調理器具（フライパン・鍋・包丁など基本的なもの）


💬 お客様の声

「料理に自信がなかったけど、すごく楽しくておいしくできました！」
「まさかこの材料でこんな料理になるとは！感動！」
「子どもと一緒に作れて思い出になりました！」


✅ よくあるご質問（FAQ）

Q：冷蔵庫の食材が少なくても大丈夫？
A：大丈夫です！調味料や乾物なども活用して、できる限り工夫してご提案します。

Q：調理初心者ですが参加しても大丈夫？
A：もちろんOKです◎ 基本の手順からしっかりフォローします。

Q：食物アレルギーがあるのですが…
A：事前に教えていただければ、除去したメニューを考えます！


🧡 ご予約・ご相談はお気軽に！

「冷蔵庫にある○○って使えますか？」
「この日程でできますか？」など、
どんなことでもお気軽にメッセージください♪

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