りゅーへー

最終ログイン時間 fiber_manual_record 1年前

りゅーへー

男性 / 20代 / 神奈川県
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自己紹介

パーソナルトレーナーをやっており、栄養や健康、筋トレ、ダイエット、フィットネス
他にもセルフケアやマッサージ等も教えています。

・腸内環境の改善
・ストレッチ、セルフマッサージによる美脚、美尻、お腹周りの皮下脂肪、内臓脂肪燃焼
・代謝を上げる方法(詳しく)

✨メンタルケアも行っており、辛くなく長く続けられるプランニングを考えます。

・お金を掛けたくない!
・のんびり痩せたい!
・リバウンドしない身体を作りたい!

その身体作りが習慣になるように、焦らずしっかりやっていきましょう😀


また、ミニマリストであり、掃除や断捨離も得意ですので、需要のある方は是非お声掛け下さい。

毎日楽しいハッピーライフを送りませんか???


スキル

家事家の掃除
趣味・習い事スポーツ・トレーニング
美容・ファッションダイエット

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